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Regulamos riscos psicossociais, clima e saúde mental no trabalho

Sua parceira estratégica para uma cultura mais saudável, humana e produtiva.

A saúde mental corporativa no Brasil chegou ao limite

Ignorar o problema tem custado caro para empresas de todos os tamanhos. Os dados não mentem — e a inação é uma atitude irresponsável.

2º país no mundo

em transtornos mentais relacionados ao trabalho (ISMA, 2023)

546K afastamentos

pelo INSS no último ano, impactando empresas de todos os setores

+15% de aumento

no número de afastamentos em relação ao ano anterior

$1T prejuízo global

em perda de produtividade anual no mundo inteiro (OMS)

O que afeta o colaborador afeta diretamente o negócio. Cada afastamento, conflito interno e talento perdido tem um custo real — financeiro, humano e estratégico.

Saúde mental é estratégia — não benefício

O custo de ignorar

O burnout pode reduzir a performance individual em até 30%. Ambientes de alta pressão, sem suporte adequado, aumentam o turnover, geram erros operacionais, intensificam conflitos e enfraquecem a cultura — impactando diretamente os resultados e a reputação da empresa.

Risco operacional

Mais erros, retrabalho e decisões reativas.

Pressão contínua

Alta carga emocional sem suporte consistente.

Regulação transforma

Ambientes psicologicamente seguros aumentam o engajamento e reduzem afastamentos. A regulação emocional fortalece a retenção de pessoas, estimula a criatividade, melhora a colaboração e amplia a capacidade das lideranças de tomar decisões mais assertivas.

Bem-estar sustentável

Clima mais leve, estável e produtivo.

Performance coletiva

Mais foco, colaboração e retenção de talentos.

Regulação do sistema nervoso compartilhado

Pessoas e empresas compartilham um sistema nervoso que responde ao ambiente o tempo todo. Quando há sobrecarga, conflito ou falta de sentido, a performance cai, os vínculos enfraquecem e a saúde sofre.

Facilitamos a regulação do sistema coletivo ao equilibrar ativação, recuperação e conexão. Essa é a base que sustenta resultados mais consistentes no longo prazo.

Ativação

Energia, foco e prontidão para agir.

Recuperação

Pausa, regulação e redução de tensão.

Conexão

Segurança, vínculo e colaboração.

Integramos neurociência aplicada, psicologia organizacional e práticas somáticas para gerar resultados mensuráveis.

Diagnóstico de Riscos Psicossociais (NR-01)


Avaliação completa do ambiente laboral

Medição de riscos emocionais, relacionais e organizacionais

Identificação de zonas de estresse e sobrecarga

Índice de Regulação Muhtua (exclusivo)

Entregável pronto para auditorias e conformidade NR-01

Programas contínuos personalizados

Após o diagnóstico, construímos um plano contínuo que reequilibra o sistema ao longo do tempo. Intervenções práticas, consistentes e adaptadas à realidade da sua empresa — porque transformação cultural exige constância, não eventos isolados.

Práticas corporais e respiração

Técnicas somáticas que regulam o sistema nervoso e reduzem o estresse acumulado no dia a dia corporativo.

Workshops e treinamentos

Conteúdos práticos e aplicados sobre inteligência emocional, comunicação e saúde mental no trabalho.

Desenvolvimento de lideranças reguladas

Líderes mais conscientes e emocionalmente estáveis criam equipes mais saudáveis e de alta performance.

Ações culturais e acompanhamento

Conversas estruturadas, intervenções culturais e monitoramento mensal da evolução do Índice de Regulação.

Os 5 pilares que sustentam a transformação

Nossa metodologia é construída sobre cinco fundamentos interdependentes. Cada pilar é avaliado, monitorado e desenvolvido de forma sistêmica — porque saúde mental organizacional não se constrói com ações isoladas.

Segurança Psicossocial

Ambiente de confiança onde pessoas se expressam sem medo de julgamento ou retaliação.

Sentido e Propósito

Clareza sobre o valor do trabalho e conexão genuína com a missão da organização.

Relações e Vínculos

Qualidade das conexões interpessoais que sustentam colaboração, pertencimento e confiança.

Estrutura do Trabalho

Clareza de papéis, processos saudáveis e condições adequadas para a execução com autonomia.

Demandas e Ritmo

Equilíbrio entre exigências, capacidade de entrega e recuperação — prevenindo sobrecarga e burnout.

Resultados que suas lideranças vão sentir na prática

Na Muhtua a transformação que promovemos não é apenas qualitativa — ela se reflete em indicadores concretos que impactam diretamente o desempenho e a sustentabilidade do negócio.

Redução de afastamentos e conflitos

Menos custos com substituições, menor pressão sobre equipes e clima organizacional mais saudável.

Conformidade NR-01 sem burocracia

Diagnóstico estruturado e entregáveis prontos para auditorias e exigências regulatórias.

Engajamento e clareza emocional dos times

Equipes que se sentem vistas, seguras e conectadas entregam mais e colaboram melhor.

Lideranças mais reguladas e eficientes

Gestores emocionalmente estáveis tomam decisões melhores e inspiram confiança genuína.

Cultura mais conectada e sustentável

Organizações que cuidam das pessoas retêm talentos, atraem os melhores e crescem com consistência.

Ambientes regulados performam melhor. Essa não é uma promessa — é o que a neurociência e os dados das nossas intervenções confirmam.

O que dizem sobre o nosso método

Pessoas que passaram pela jornada Muhtua e tiveram ganhos concretos em bem-estar e desempenho.

“Se eu chego estressada e agitada, saio calma e serena.”

Se chego bem, saio melhor ainda. Sempre me trazendo de volta para o meu centro, o que me ajuda a produzir com mais foco, clareza e confiança.

— Erica Pereira. Analista de Customer Service, U.S Vestolit

“Sentia falta de uma abordagem acolhedora para exercer minhas atividades.”

Consegui alcançar melhor disposição e foco ao longo do dia depois de integrar práticas de bem-estar na minha rotina.

— Rafael Faria. Programador Full Stack, Century Distribution Systems.

“Momentos de regulação e atividades extras foram um grande acerto!”

Sinônimo de estar acompanhado de pessoas gentis, atenciosas e preocupadas em acolher de maneira sensível.

— Pedro Coimbra. Diretor Criativo, CapyCat Games.

As pessoas por trás da Muhtua

Unimos trajetórias diversas em torno de um propósito comum: transformar a saúde mental no ambiente corporativo com ciência, cuidado e humanidade.

Júlia Viegas

Diretora Comercial e Educadora do Movimento

Com vasta experiência em desenvolvimento humano e educação corporativa, Júlia lidera a expansão da Muhtua com escuta ativa e visão estratégica. É a ponte entre o propósito da empresa e as pessoas que ela transforma.

Natássia Lisboa

Diretora de Projetos e Designer de Comunidades

Natássia transforma intenções em estrutura. Com olhar sistêmico e sensibilidade para o coletivo, ela desenha os programas e comunidades que sustentam a jornada de transformação das empresas parceiras da Muhtua.

Julyanne Pessoa

Diretora de Marketing e Psicoterapeuta Somática

Julyanne une a escuta clínica à comunicação estratégica. Como psicoterapeuta somática, ela traz profundidade e autenticidade para a forma como a Muhtua se apresenta ao mundo — conectando ciência do corpo com narrativa de marca.

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Conteúdo que transforma perspectivas sobre saúde mental corporativa.

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